Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 43,09g | Prot: 64,71g | Kolh.: 44,64g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Middag: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Marmelade, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Sölde Hähnchenschnitzel. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|