Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
859 kcal
|
Fett: 48,47g | Prot: 51,14g | Kolh.: 51,71g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Останкино Сосиски Филейные, Зеленый Суп. Middag: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|