Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
527 kcal
|
Fett: 22,61g | Prot: 23,65g | Kolh.: 61,84g.
Frukost: Кофе, Яичный Белок, Помидоры Черри, Чудо Сырок Глазированный Шоколадный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Голубцы. Snacks/Annat: Черешня, Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|