Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
49,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
838 kcal
|
Fett: 44,76g | Prot: 46,73g | Kolh.: 67,97g.
Frukost: Danone Живинка, Творог 5%. Lunch: Подлива, Гречка Отварная, Плавленный Сыр, Куриный Суп. Snacks/Annat: Кефир 2,5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Капучино. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grumpiest_ 's vikthistorik
|