Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 66,13g | Prot: 101,37g | Kolh.: 124,25g.
Frukost: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Смешанные Овощи (Замороженные), Персики. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
яяЕкатерина 's vikthistorik
|