Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
77,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
864 kcal
|
Fett: 32,56g | Prot: 85,79g | Kolh.: 56,98g.
Frukost: Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Льняное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Княгинино Кефир Обезжиренный. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koptyagina.kate 's vikthistorik
|