Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
94,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 64,28g | Prot: 77,17g | Kolh.: 67,04g.
Frukost: Gekochtes Ei, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Butter, Roggenbrötchen. Lunch: Frenzel Rahm-Kaisergemüse, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets. Snacks/Annat: Sanella Russischer Zupfkuchen. mer...
|
|
2597 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|