Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
43,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
760 kcal
|
Fett: 14,09g | Prot: 77,74g | Kolh.: 75,88g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сойка Фарш Соевый, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Alpro Кокосовый Йогурт , Protein Plan Протеиновый Фитогурт, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Middag: Нектарин, Черешня, Alpro Молоко Кешью, Окей Манго. Snacks/Annat: Russian Performance Standard Soy. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|