|
))))
|
72,4 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 44,74g | Prot: 136,35g | Kolh.: 122,22g.
Frukost: Виктория Торт Соната, Кофе, Nestle Хлопья Fitness, VPLab Nutrition Pure Iso Whey. Lunch: Кофе, Protein Rex Protein Rex Gym Арахис. Middag: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Виктория Торт Соната, Чай, Куриное Филе. Snacks/Annat: Мираторг Бургер Магнум , Теремок Чай Облепиховый, VPLab Nutrition Pure Iso Whey. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|