|
😭
|
59,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 44,11g | Prot: 46,42g | Kolh.: 174,05g.
Frukost: Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Абрикосы, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Гречка с Куриной Грудкой без Масла. Snacks/Annat: Абрикосы, Славянка Золотой Степ (19г), Большой Папа Шоколадное Мороженое, Мерлетто Конфета Я в Шоколаде, Персики. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ruzanna1111 's vikthistorik
|