Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
68,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 70,86g | Prot: 66,87g | Kolh.: 199,76g.
Frukost: Хохланд Сыр Плавленный, Сахар, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Рот Фронт Батончики, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Подлива, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Перекресток Перец Фаршированный. Middag: Черешня, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Annat: Конти Конфета Джек, Запеканка с Вишней, Достаевский Осетинский Пирог с Вишней. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|