Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
49,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 48,32g | Prot: 79,31g | Kolh.: 112,67g.
Frukost: Абрикос, Магнит Сыр Голландский, Кофе, Сметанин Молоко 1,5%, Яйцо, Основа Геркулес. Lunch: Вокруг Света Какао-Порошок, Белый Медведь Ряженка Томлёная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. Middag: Куриный Суп с Клёцками. Snacks/Annat: Галан Вафли Карамельные, Красные Вишни, Кофе, Сметанин Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Любятово Печенье Топленое Молоко, Арахисовая Паста, Кофе. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena.makarova2906 's vikthistorik
|