Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
66,9 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 60,19g | Prot: 52,37g | Kolh.: 81,79g.
Frukost: Brown Bread, eru smeerkaas naturel. Lunch: Corn, Green Olives, Mustard, Bell Peppers, Zaanse mayonnaise (Zaanse), Tomatoes, Mixed Salad Greens, Tuna in Water (Canned). Middag: Magnum Mini Gold, Coconut Udo noodlesoup with chicken breast. Snacks/Annat: Corn, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Cashew Nuts. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
immort777 's vikthistorik
|