Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 59,83g | Prot: 40,81g | Kolh.: 222,60g.
Frukost: Bjorg Galettes de Riz Complet, Banane, Miel, Monoprix Beurre Doux, Wasa Authentique, Kiwi. Lunch: Bjorg Galettes de Riz Complet, Miel, Monoprix Beurre Doux, Nestlé Golden Grahams. Middag: Huile d'Olive, Betteraves, Avocat, Soupe de Légumes, Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Abricots Secs, Carrefour Bio Crackers Épeautre 3 Graines, Vrai Fromage Blanc 0% Bio, Sirop d'Erable à 100%, Jordans Muesli Bio. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ameliedu87 's vikthistorik
|