Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
51 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 36,88g | Prot: 88,25g | Kolh.: 90,94g.
Frukost: Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Банан, Манная Каша на Молоке, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык Куриный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Апельсин, Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Яблоко. Snacks/Annat: Чай с Лимоном, Natura Сыр Легкий Сливочный. mer...
|
Ökar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|