Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 76,22g | Prot: 94,52g | Kolh.: 104,99g.
Lunch: 肉野菜炒め, チンジャオロース, オリジン弁当 エビマヨ. Middag: 生春巻き, サラダ, カレーライス. Snacks/Annat: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, ダノン オイコス ブルーベリー. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soccer-korea.27173715 's vikthistorik
|