Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
50,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 85,48g | Prot: 84,72g | Kolh.: 136,01g.
Frukost: Абрикос, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Лента Яблоко Семеренко, От Мартина Семечки Отборные. Middag: Чудо Творог, Огурец (с Кожурой), Жареная Утка (Кожа не Съедена), Лента Пирожок Домашний с Мясом. Snacks/Annat: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya.karaya077 's vikthistorik
|