Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
82,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 53,47g | Prot: 59,67g | Kolh.: 101,70g.
Frukost: Вареное Яйцо, Ашан Хлеб Баварский, Авокадо. Lunch: Брокколи, Жареное Яйцо. Middag: Real Сырники Классические. Snacks/Annat: Манго. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|