Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 69,01g | Prot: 52,53g | Kolh.: 78,53g.
Frukost: Сыр Российский, Добряна Сыр Мраморный, Хлебец, Молоко (Цельное Молоко), Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Медом, Вишней и Корицей. Lunch: Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Middag: Сыр Российский, Хлебец, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|