Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
907 kcal
|
Fett: 31,15g | Prot: 47,65g | Kolh.: 110,02g.
Frukost: Biscotte de Seigle, Andros Confiture Allégée Abricots, St Hubert Oméga 3, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Ananas, Turini Ravioli Gorgonzola et Noix, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Brochette de Boeuf. Middag: Melon, Picard Haricots Beurre, Filet Mignon de Porc. Snacks/Annat: Saveurs de Nos Régions Lunettes de Romans, Kinder Chocolat, Pomme Golden. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|