Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2018
|
63,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
676 kcal
|
Fett: 29,74g | Prot: 49,77g | Kolh.: 52,52g.
Frukost: Tomates, Cebollas, Huevo Revuelto, Tortillas de Harina. Lunch: Pescado al Horno o Hervido, Cebollas, Carne, Lechuga, Zanahorias Pequeñas, Germen de Soya. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|