Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2018
|
102,4 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 65,32g | Prot: 49,10g | Kolh.: 222,47g.
Frukost: Сметана , Пельмени, Соевый Соус, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mer...
|
|
2966 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 6 minuter, Apple Health - 23 timmar och 54 minuter. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
easy many 's vikthistorik
|