Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
133,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2587 kcal
|
Fett: 186,61g | Prot: 201,05g | Kolh.: 38,88g.
Frukost: Butter (Salted), Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Egg. Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cape Cod Chicken Salad , Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder. Middag: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Outback Steakhouse Rib Eye (14 oz), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Galbani Cheese Stick, Cape Cod Chicken Salad . mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edwardpharrington 's vikthistorik
|