Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2018
|
83,0 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 62,53g | Prot: 126,79g | Kolh.: 212,43g.
Frukost: Madhava Coconut Sugar, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Watermelon, Le Peep Hen Pen Turkey Sausage. Lunch: Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Myprotein Impact Whey Protein - Cinnamon Roll, Avocados. Middag: Great Value Spiced Apple Butter, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Kodiak Cakes Power Cakes. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|