Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2018
|
52,9 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
734 kcal
|
Fett: 19,67g | Prot: 72,36g | Kolh.: 63,58g.
Frukost: Майонез (Низкокалорийный), Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Рис Отварной, Кофе Латте. Lunch: Куриное Филе на Пару, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Middag: Чай, Milbona Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Клубника, Пицца Маргарита. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|