Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2018
|
80,1 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 42,81g | Prot: 82,56g | Kolh.: 154,11g.
Frukost: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Мясновъ Сыр Алтайский, Honey, Apricot, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Banana, Племзавод Октябрьский Творог Домашний 5%. Lunch: Мясновъ Сыр Алтайский, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg, Baked or Broiled Cod, Cooked Green String Beans with Pinto Beans (Fat Not Added in Cooking). Middag: Макдоналдс Латте, Eco Botanica Вафли, Traveler's Coffee Макарон Малиновый, Макдоналдс Санрайз. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|