Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2018
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64,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1565 kcal
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Fett: 45,08g | Prot: 65,39g | Kolh.: 183,68g.
Frukost: Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Pan Pulguitas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Lunch: Hacendado Patatas Fritas Estilo Tradicional, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Middag: Verdifresh Smoothie Radiante Menorca, Buitoni Pizza Jamón y Champiñones, Cerveza. Snacks/Annat: Mojito, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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