Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 69,14g | Prot: 106,42g | Kolh.: 111,94g.
Frukost: Fine Life Миндаль Сушеный, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ARO Кешью Сушёный, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Ясные Зори Филе Цыплят, ВкусВилл Капустная Котлета, Морковные Котлеты, Рыбные Котлеты. Middag: Избенка Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%. Snacks/Annat: ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ann198312 's vikthistorik
|