Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2018
|
89,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 58,72g | Prot: 54,43g | Kolh.: 75,81g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Карат Сыр Лёгкий Натуральный, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tarelkina.ox 's vikthistorik
|