Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2018
|
58,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 30,29g | Prot: 50,40g | Kolh.: 146,03g.
Frukost: Каждый День Молоко 1,5%, Лакомо Молоко 1,5%, Каждый День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Банан, Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке, Белый Рис (Длиннозерный). Middag: Кафетериус Ролл с Картошкой и Беконом, Наша Каша Фриттата (Омлет с Овощами). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|