Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 70,73g | Prot: 119,03g | Kolh.: 140,74g.
Frukost: Добряна Сыр Бри, Черника, Банан, Olimp Арахисовая Паста, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Сливочное Масло, Сильпо Багет Гречневый, Roshen Какао, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Авокадо, Помидоры, Шампиньоны, Баклажан, Филе Индейки. Middag: Яичный Белок, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Latter Йогурт 1,5%, Sterilgarda Пудинг, Капучино, Красная Смородина, Arla Сыр Буко, Сто Пудов Чиа , Ecomil Almond Chia , Черника, Клубника, Семга Слабосоленая, Сильпо Багет Гречневый. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|