|
Талия 60,5-61😎🙌🏻
|
48,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 77,88g | Prot: 133,51g | Kolh.: 53,98g.
Frukost: Укроп, Петрушка, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лимон, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Авокадо Авокадо. Lunch: Деревенское Молочко Сметана 15%, Гудвилл Мука Пшеничная Высший Сорт, Троекурово Куриная Печень, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло. Middag: Rich Грейпфрутовый Сок, Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Geneticlab Multi Pro Печенье. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|