Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2582 kcal
|
Fett: 126,56g | Prot: 100,32g | Kolh.: 258,56g.
Frukost: Сахар, Простоквашино Молоко Топленое 4%. Lunch: Избенка Козье Молоко, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яичница с Помидорами. Middag: Куриные Голени с Кожей, Любимый Сад Сок Клубничное Настроение, Картошка Вареная, Рыба с Овощами, Рыба в Кляре, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Каждый День Торт Йогуртовый, Чудо Йогурт Клубника-Земляника. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|