Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
87,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2586 kcal
|
Fett: 220,05g | Prot: 107,94g | Kolh.: 49,58g.
Frukost: Butter , Coffee, Egg. Lunch: Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Butter , Bell Peppers, Classico Traditional Basil Pesto, Chicken Meatballs. Middag: Butter , Ranch Salad Dressing , Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Bell Peppers, Cabot Pepper Jack Cheese. Snacks/Annat: Bacon Fat (Cooked) , Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Carlson The Very Finest Fish Oil, Cauliflower, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Nestle Dark Chocolate Morsels, Butter . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|