Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
93,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 36,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 106,57g | Prot: 57,32g | Kolh.: 27,21g.
Lunch: Chicken Stock, Driscoll's Blackberries, Simple Truth Dry Roasted Macadamia Nuts, Garlic Powder, Spice Classics Italian Seasoning, Sargento mozzarella whole milk shredded cheese (Sargento), Kerrygold Pure Irish Butter, Eggplant. Middag: chicken from Instant Pot VAM, Bubbies Sauerkraut, Wright's bacon, pecan wood thick cut (Wright's), Dole Iceberg Lettuce, Roma Tomatoes. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|