Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
74,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 170,62g | Prot: 89,33g | Kolh.: 23,07g.
Frukost: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Natur Foods Миндаль, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Middag: Сосиски Молочные. Snacks/Annat: Агуша Кефир 3,2%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|