Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
105,0 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 52,24g | Prot: 55,03g | Kolh.: 209,22g.
Frukost: Wal-Mart 2% Milk, Cheerios. Lunch: Musselman's Cinnamon Apple Sauce, Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns, Roast Beef. Middag: 2% Fat Milk, Urban Pie Little Italy Pizza, Screamin' Sicilian Bessie's Revenge. Snacks/Annat: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|