Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
74,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 31,43g | Prot: 117,55g | Kolh.: 167,74g.
Frukost: Клубника, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Bauer Зелёный Горошек Замороженный, Кабачки, Филе Индейки, Шампиньоны. Middag: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Клубника, Творог 5%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krasota64 's vikthistorik
|