Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 72,70g | Prot: 79,81g | Kolh.: 104,59g.
Frukost: Sweetened Condensed Milk, Espresso Coffee, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Rumah Makan Sederhana Rendang. Lunch: Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Rumah Makan Sederhana Rendang. Middag: Soft Boiled Egg, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Snacks/Annat: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hanipurn1112 's vikthistorik
|