Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
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70 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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998 kcal
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Fett: 35,23g | Prot: 37,34g | Kolh.: 123,40g.
Frukost: Zentis 75% Frucht Erdbeere, Kaufland Deutsches Corned Beef, Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Harry Vollkornbrot. Lunch: Harry Vollkornbrot, Trader Joe's Rote Betesalat, Wilhelm Brandenburg Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich in Aspik. mer...
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stadig vikt
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Maxelmama 's vikthistorik
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