Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
50,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
728 kcal
|
Fett: 47,32g | Prot: 23,61g | Kolh.: 61,39g.
Frukost: Jus de Citron, Pruneau Sec. Lunch: Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Avocat. Middag: Gerblé Biscuit Sésame, Sojasun Nature Soja Touche d'amande, Oeuf Dur, Avocat. mer...
|
|
1601 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar, Matlagning - 1 timme, Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
|
|