|
Hmm.. gestern war es alles richtig gegessen... 🤔Hoffentlich geht es morgen wieder runter 🙃
|
97,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 37,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 76,98g | Prot: 110,65g | Kolh.: 99,95g.
Frukost: Weihenstephan Camembert , Gut & Günstig Laugen Brezeln, Herbal Tea, Water, Oats, Flax Seeds. Lunch: Block House Sour Creme, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Ketchup , Gutes Land Tilsiter, Tremondi Prosciutto, Toasted Wheat Bran Bread. Middag: Tomatoes, Sugar, Black Tea, Yellow Sweet Peppers , Olive Oil , Gutes Land Tilsiter, Turkey Breast Meat . Snacks/Annat: Turkey Breast Meat . mer...
|
|
2844 kcal
|
Träning:
Sömn - 2 timmar och 31 minuter, Fitbit - 21 timmar och 29 minuter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pandochka.Annechka 's vikthistorik
|