Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 60,67g | Prot: 96,51g | Kolh.: 149,29g.
Frukost: Ратибор Варенье Абрикосовое, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Образ Жизни Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яблочное Варенье. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Кабачок. Middag: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Груша Сезонная, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Активиа Высокобелковая с Вишней и Маракуйей. Snacks/Annat: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
granatikv 's vikthistorik
|