Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
74,3 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 48,43g | Prot: 66,48g | Kolh.: 180,17g.
Frukost: Черешня, Изюм, Овсянка. Lunch: Наш Молочник Сыр Янтар, Хлебец, Гречневый Суп. Middag: Оливковое Масло, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Annat: Активиа DRINK&GO (Манго и Чиа), Черешня, Абрикосы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|