Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
73,3 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 86,06g | Prot: 125,40g | Kolh.: 110,03g.
Frukost: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Семга Слабосоленая. Lunch: Atkins Caramel Nut Chew Bar, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Майонез, Гороховый Суп. Middag: Сырные Шарики, Сухогруз Кольца Кальмара, Гренки, Мойва Жареная, Сыр Косичка. Snacks/Annat: Мойва Жареная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|