Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
82,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 67,82g | Prot: 86,56g | Kolh.: 171,27g.
Frukost: Черешня, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Кабачок Гриль, Помидор Запеченный, Ашан Филе Куриное Запеченое. Middag: Белый Медведь Молоко 1,5%, Лукоморье Творожный Сыр с Лесными Грибами, Пекинская Капуста, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Annat: Челны Холод Мороженое Пломбир в Сахарном Печенье. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|