Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 55,92g | Prot: 71,68g | Kolh.: 118,43g.
Frukost: Финик, Перекресток Персик, Spomlek Сыр Hollender 17%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Лионский. Lunch: ВкусВилл Хлеб Лионский, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вино Каберне Совиньон, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Вишневая, Магнит Слива, Перекресток Персик, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|