Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
112,9 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2918 kcal
|
Fett: 160,08g | Prot: 102,46g | Kolh.: 271,09g.
Lunch: Pirkka Kevyt Maito, X-Tra Uunilenkki, Perunamuusi. Snacks/Annat: Fazer Pätkis, Fazer Pätkis, Pirkka Sinihomejuustomuru, Snellman Voileipäkinkku, Pirkka Kermajuusto, Porin Leipä Porin Poika. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|