|
30
66
92
|
56,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2203 kcal
|
Fett: 103,11g | Prot: 129,71g | Kolh.: 196,22g.
Frukost: Смешанные Орехи, Савушкин Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Lunch: Свежие Новости Сметана 18%, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Middag: Абрикос, Хлебцы Молодцы Лайт Ржаные, Нектарины, Красные Помидоры, Куриное Филе, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо. Snacks/Annat: Colavita Масло Оливковое, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|