Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 37,63g | Prot: 85,78g | Kolh.: 147,23g.
Frukost: Курага, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Dove Молочный Шоколад, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Вареная. Snacks/Annat: Bio Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nuranuranura 's vikthistorik
|